Истории для педагогов
Истории для педагогов
«История о волшебнице»
(терапия профессионального и эмоционального выгорания)
Жила-была в царстве-королевстве одна прекрасная волшебница. По всей округе славилась она своей силой. Если придёт к ней фея, утратившая свою светимость, - волшебница, одним словом, послит в душу феи любовь к себе и фея снова засияет. Если встретит волшебница своего друга лесного, застрявшего в капкане – вытащит его и раны залечит. Если пожар случится в царстве лесном, - потушит его волшебница своими чарами. И так жила волшебница долго-долго, отдавая всю себя без остатка. Но начала замечать как-то волшебница, что сила её иссякает, а поддержка друзей не помогает. И решила она отправится в дальнее странствие в поисках мудрости, чтобы понять, что с ней случилось и восстановить свою силу. П пути она встретила солнечного зайчика и удивилась, насколько он лёгок, сколько в нём счастья! А сама волшебница в тот момент чувствовала себя тяжёлой и несчастной. И спросила она у солнечного зайчика: каков твой секрет лёгкости? Он ответил: а я ни к чему не привязываюсь сильно, потому что, если останусь на одном месте долго – произойдёт возгорание. Я легко и спокойно перемещаюсь с места на место и любуюсь всем вокруг, я радуют этому мгновению и там, где я побывал, остаётся тёплый шлейф моего присутствия. Волшебница поблагодарила его, приняла его урок и отправилась дальше. Теперь у неё было совсем другое состояние. Она, как ребёнок, скакала по тропинке, наслаждаясь прекрасным видом, вдыхая ароматы… Следующий на пути у волшебницы встретился дух леса. Он материализовался в маленькое милое существо с большими добрыми глазами и сидел в позе лотоса на ветке дерева. Волшебница поинтересовалась, в чём же заключается секрет счастья? Дух леса ответил: я не пытаюсь помочь всем обитателям леса. Но помогаю лишь тем, кто меня об этом просит. А моя помощь идёт во благо лишь в том случае, когда есть равноценный взаимообмен. Когда мы все находимся в гармонии друг с другом – мы счастливы! А я не расходую свои силы понапрасну, догоняя и причиняя добро. Волшебница поблагодарила духа леса и отправилась дальше. Но теперь она крепко задумалась, ведь и правда. Она постоянно чувствовала дисгармонию из-за того, что всю себя отдавала, часто не получая ничего взамен, даже благодарности. И решила волшебница с этих пор ценить себя больше! Дойдя до подножья горы, волшебница взобралась на неё. Далее был лишь обрыв. И рядом с обрывом она увидела сказочную птицу с лицом девушки и яркой окраской. Волшебница подошла к ней и спросила: скажи, сказочная птица, ты ведь знаешь, в чём секрет свободы, ты же летаешь выше всех и куда-угодно можешь долететь? Птица ей ответила: моя свобода заключается в том, что я умею всё отпускать. Когда я срываюсь и прыгаю с обрыва вниз, в моей голове нет ни одной мысли, я просто падаю. В эти мгновения я ощущаю жизнь. Её ценность и непостижимость. Тогда я расправляю крылья и парю над самыми верхушками деревьев, понимая, что ничто не важно и всё важно одновременно. Есть только я и этот мир. И мы едины! Полетели со мной! Но волшебница испугалась, так как не знала никогда, что у неё есть способность летать. Он всю жизнь жила на опушке леса и не видела небо так близко, не ощущала никогда настоящей свободы. Но сказочная птица знала предков волшебницы и была в курсе, на что они способны, когда раскрывают весь свой потенциал. И сказала волшебнице: я знаю, что вы способна летать! Я видела, как летали твои предки. О, это было так красиво! Обратись в мыслях к предкам, они дадут тебе ответ. И волшебница, прислушавшись к душе, осознала, что сила её безгранична. В следующий момент сказочная птица и волшебница летели над лесами, полями, морями и счастью их не было предела!
|
Притча про осла и колодец (китайская притча)
Однажды осел упал в колодец и стал жалобно кричать, призывая на помощь. На его крики прибежал хозяин ослика и развел руками - ведь вытащить ослика из колодца было невозможно.
Тогда хозяин рассудил так: «Осел мой уже стар, и ему недолго осталось, а я все равно хотел купить нового молодого осла. Этот колодец уже совсем высох, и я уже давно хотел его засыпать и вырыть новый. Так почему бы сразу не убить двух зайцев – засыплю я старый колодец, да и ослика заодно закопаю».
Недолго думая, он пригласил своих соседей. Все дружно взялись за лопаты и стали бросать землю в колодец. Осел сразу же понял, что к чему, и принялся кричать еще жалобнее и громче! Людям было очень жалко осла, поэтому они хотели закопать его как можно скорее.
Однако, очень скоро ослик замолк. Когда хозяин заглянул в колодец, он увидел следующую картину - каждый кусок земли, который падал на спину ослика, тот стряхивал и приминал ногами. Через некоторое время, к всеобщему удивлению, ослик оказался наверху и выпрыгнул из колодца! Так вот!
Возможно, и в вашей жизни было много всяких неприятностей, и в будущем жизнь будет посылать вам все новые и новые. И всякий раз, когда на вас упадет очередной ком, помните, что вы можете стряхнуть его и именно благодаря этому, кому, подняться немного выше. Таким образом, вы постепенно сможете выбраться из самого глубокого колодца.
Притча «Я» человек
Однажды человек заблудился в лесу, и, хотя он направлялся по нескольким тропинкам, каждый раз надеясь, что они выведут его из леса, все они приводили его обратно в то же место, откуда он начинал.
Еще оставалось несколько тропинок, по которым можно было попробовать пройти, и человек, усталый и голодный, присел, чтобы обдумать, какую из тропинок теперь выбрать. Когда он размышлял над своим решением, он увидел, как к нему идет другой
путешественник Он крикнул ему: «Вы можете мне помочь? Я заблудился.» тот вздохнул с облегчением: «Я тоже заблудился.» когда они рассказали друг другу о том, что с ними случилось, им стало ясно, что они уже прошли по многим тропинкам. Они могли помочь друг другу избежать неверных дорог, которыми кто-то из них уже прошел. Скоро они смеялись над своими приключениями и, забыв усталость и голод, вместе шли по лесу.
Жизнь похожа на лес; иногда мы теряемся и не знаем, что делать. Но если мы будем делиться своими переживаниями и опытом, путешествие по жизни станет не таким уж плохим, и мы сможем находить лучшие пути.